グッド！モーニングで話題 ― 安い時に賢くストック！セカンド冷凍庫活用法

2025年10月11日

りな

鳥好きゲーム好き愛嬌ある女の子「りな」です🐤

物価高が続くいま、「安いときに買ってストックしておきたい！」という声が増えています。

そんな中、テレビ朝日「グッド！モーニング」で紹介され再び注目されているのが“セカンド冷凍庫”。

冷凍うどんやパン、そして高騰が続くお米などの食品をしっかり保存できるだけでなく、買いだめや作り置きにも大活躍。

限られた冷蔵庫の冷凍スペースに悩んでいたご家庭にとって、まさに頼れる存在です。

セカンド冷蔵庫の購入を検討するタイミング

セカンド冷蔵庫は、「冷蔵庫の容量拡大」「買い物回数削減の節約」「設置場所の利便性」というニーズが見えたときに購入検討されます。

特にまとめ買いや作り置きを日常化したい家庭や、仕事と家事の両立で時短を図りたい人におすすめです。

購入前には設置場所のサイズ確認、使用目的の明確化、省エネ性能や静音性も考慮すると失敗が少なくなります。

メイン冷蔵庫の容量不足を感じたとき
特に家族が増えたり、まとめ買い・作り置きを増やしたい場合に冷蔵・冷凍スペースが足りなくなると導入が検討されます。今ある冷蔵庫の野菜室や冷凍室の容量が手狭に感じる時です。
買い物の回数を減らして節約・時短を実現したいとき
まとめ買いを増やして買い物回数を減らすことで無駄買い防止にもつながり、効率的に食材管理ができます。
飲み物の取り出しを便利にしたいなど、設置場所の目的がはっきりしているとき
書斎や寝室に置いてすぐに飲み物を取り出せる小型モデルを設置したい場合など、利用目的が明確な時に。
大きな冷蔵庫への買い替えが価格的に難しいとき
メイン冷蔵庫の買い替えより安価に冷蔵能力を増やせるため、費用面でメリットがある場合です。
コロナ禍以降、まとめ買いやネット通販での食材調達が増え、冷蔵庫のスペースが足りなくなったとき
設置場所やドアの開き方、運転音など使用環境に配慮が必要な時
設置スペースが限られている、寝室など静かな環境で使用したい場合は、サイズや静音性も考慮し検討します。

セカンド冷蔵庫の冷蔵ストック術

セカンド冷蔵庫の冷蔵ストック術は、冷蔵庫のスペースを効率的に活用しながら食材の鮮度を長持ちさせ、まとめ買いを無駄なく使い切ることがポイントです。

用途別にストック場所を分ける
セカンド冷蔵庫の中でも、野菜室やチルド室、普通の冷蔵室といったエリア別に使い分ける。例えば、野菜や果物は野菜室、肉や魚はチルド、調理済みのものや加工食品は普通の冷蔵室に分けて保存することで鮮度が保ちやすくなります。
購入量に合わせた容器・保存袋を活用
スーパーでまとめ買いした食材は、一度に使いやすい量に分けて、密閉容器やジッパー付き保存袋で小分け保存しましょう。酸化や乾燥を防げ、使うときに必要な分だけ取り出せて時短にもつながります。
ラベルを貼って管理
冷蔵庫内の整理整頓と同時に、購入日や使い切り期限を書いたラベルを貼ることで、食材の鮮度管理がしやすくなり、無駄な廃棄を防げます。
回転率を意識した収納
新しく買った食材は奥に、古いものは手前に置く「先入れ先出し」の法則を守ると、食材が長持ちしやすくなります。使い忘れを防ぎ、常に新鮮なものから使うことが大切です。
温度管理を最適化
セカンド冷蔵庫は本体ごとに温度設定が異なることがあるため、季節や食材に合わせて温度を適切に調整することで、鮮度キープと省エネ効果を両立できます。

このような冷蔵ストック術を取り入れると、食材の鮮度を保ちながら効率的に使い切れるため、安い時にまとめ買いしてもムダなく家計に貢献できます。毎日の料理の負担軽減や食費削減にもつながる優れた方法です。

セカンド冷蔵庫の内容積ごとの目安・特徴・選びポイント

セカンド冷蔵庫の内容積ごとの目安や特徴、選びポイントを30L刻みで詳しくご説明します。

スクロールできます

容量（リットル）	目安・人数・用途	特徴	選びポイント
30L	一人暮らしの飲み物や小量食材保存に最適	超コンパクトで場所を取らない。省エネ＆静音機能が多い。	狭小スペースに設置可能。初めてのセカンド冷蔵庫におすすめ。
30〜60L	1～2人の軽いまとめ買いや飲料ストック用	小型ながら冷凍・冷蔵両方の機能。収納ケース付きが多い。	設置場所の広さと引き出し収納の有無に注目。冷凍・冷蔵のバランスを確認。
60〜90L	1～2人家族のまとめ買いや作り置きの補助用	容量改善で冷凍食品のストックに便利。前開きタイプが多い。	棚調整や収納性、静音＆省エネ性能も重要。
90〜120L	2～3人暮らしの食材まとめ買いや冷凍庫代用	多段収納で整理しやすい。クリアケースの透明感あり。	扉の開き方や冷却方式、メンテナンスのしやすさを確認。
120〜150L	3人家族や多めのまとめ買い、飲料大量ストック向き	大容量ながらスリム設計もあり。複数ドア搭載モデルも増加。	スペース確保と耐久性・温度設定の細かさが選定ポイント。
150L以上	4人以上の家族や大量冷凍保存が必要な家庭	大容量で多種多様な食材の長期保存に対応。高機能モデルが多い。	サイズが大きくなる分設置場所を確実に確認。運搬や省エネも重視。

選び方のポイント

保存したい量と保存食品の種類（飲み物・冷凍食材・野菜など）に合わせて容量を選ぶ。
設置場所のサイズを正確に測り、搬入経路の広さやドアの開き方も確認する。
収納ケースや棚の調整機能の有無をチェック。機能性や使いやすさに影響する。
冷却方式（直冷式やファン式）による霜取りの手間や静音性、省エネ性能も確認する。
コンパクトモデルは寝室や書斎、小スペース向け。大容量モデルは家族向けで食材の長期保存に最適。

30Lからの細かな容量別特徴理解で、自分の生活や家族構成、設置環境にピッタリのセカンド冷蔵庫選びが可能です。

特に30〜90Lは一人暮らしや2人暮らしに最適で、省スペースや静音性重視に優れた機種が多くあります。120L以上は家族世帯でのメイン冷凍庫代わりとしても活躍するサイズです。

まとめ

セカンド冷凍庫は、単なる保存のための家電ではなく、物価高の時代を賢く乗り越える“家計防衛アイテム”。

冷凍うどんやパン、お米といった主食から、作り置き料理や冷凍食品まで幅広くストックでき、食費の節約だけでなく毎日の生活の安心にもつながります。

安いときにしっかり買い、ムダなく使い切れるサイクルを実現するために、ご家庭にぴったりのセカンド冷凍庫を見つけてみてはいかがでしょうか。

ご覧いただきまして、ありがとうございました🐤

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グッド！モーニングで話題 ― 安い時に賢くストック！セカンド冷凍庫活用法

セカンド冷蔵庫の購入を検討するタイミング

セカンド冷蔵庫の冷蔵ストック術

セカンド冷蔵庫の内容積ごとの目安・特徴・選びポイント

選び方のポイント

おすすめしたいセカンド冷蔵庫

セカンド冷蔵庫31L

セカンド冷蔵庫34L

セカンド冷蔵庫35L

セカンド冷蔵庫50L

セカンド冷蔵庫60L

セカンド冷蔵庫87L

セカンド冷蔵庫93L

セカンド冷蔵庫95L

セカンド冷蔵庫135L

セカンド冷蔵庫150L

セカンド冷蔵庫165L

セカンド冷蔵庫170L

まとめ